溆浦县，旧称辰州，隶属于湖南省怀化市。位于湖南省西部，怀化市东北面，沅水中游，介于东经110°15′－111°01′、北纬27°19′－28°17′之间，总面积3438平方千米。
溆浦旅游资源丰富，境内唐开元五年（717年）的龙泉寺、清乾隆年间的阳雀坡古村落保存完好；“思蒙山水”被评选为“新潇湘八景”，还有原始次森林“米粮谷”、世界级自然遗产“山背梯田”等景观。
1. 枕头棕粑
枕头棕粑又称肉棕粑,枕头形,长约20厘米,中间圆锥体,糯米中间包馅,馅一般用腊肉和新鲜猪肉做成,加胡椒粉,五香粉等配料。
2. 溆浦鹅
原产于湖南省淑浦县淑水流域,分布于淑浦、怀化地区及隆回、洞口、新化、安化等地。体格较大,呈长圆柱形,羽毛分灰、白两色
1、新娘上车站糕上，亲友口念吉祥句。
2、接亲出发前需要准备门缝钱(包5元、10元的几十封以及100的几封，红包等)。新郎进门后有个小礼节，带花或给新娘穿鞋之类。敬拜父母“改口”，一般以敬茶代替，父母需给红包，一般为1001，也有少数是10001，寓示万里挑一。
3、新娘很多是哥哥或弟弟、表哥表弟、堂哥堂弟等(背之前要给红包)背出家门，也有新郎抱出来的。上车时要在地下放糕，新娘脚踩糕上，再坐进车内(有些地方要带一条糕回男方家，寓示“高来高去”)。新娘进男家门时，亲友会口念吉祥语句，手向地下撒花生，红枣之类的果子，叫做“撒喜果”。
1、穿岩山国家森林公园。穿岩山国家森林公园地处雪峰山东麓，溆浦二都河上游，由穿岩山、威虎山和龙泉山三个片区构成，素有雪峰山之魂美誉。森林公园有山的奇伟险峻、石的千姿百态、水的飞珠溅玉，生态秀美，文化醇厚，片区之间风景资源互补性强、特色鲜明，是一处集生物多样性保护、科普宣教、生态旅游、度假休闲于一体的综合性森林公园。
2、飞水洞。飞水洞位于溆浦县小江口乡曹家溪村，距小江乡政府约3公里。步入洞内，奇形怪状的钟乳石，潺潺奔流的山泉水，变幻莫测的七彩灯光，如置仙境。为了掌握更多的第一手资料，据说，多年前，当地有两个农民上山砍柴，突遇暴雨，情急之下，两人躲进了一山洞中，叮咚的泉水，嶙峋的怪石，崎岖的通道，连绵的洞中藏洞，一下子让他们如获至宝。消息传出，附近山乡的农人们打着火把进洞探奇，一时间造访者络绎不绝。因洞内飞泉众多，遂取名为“飞水洞”。
随着汽车的普及和交通工具的日新月异，学习驾驶成为许多人不可或缺的技能。在湖南省溆浦县，有着一家备受好评的驾校，为学员提供专业的培训和服务，帮助他们掌握安全驾驶的技巧，从而安全地驾驶车辆上路。
溆浦驾校拥有一支经验丰富、技术精湛的教练团队，他们注重教学质量，关注每位学员的学习进度和需求，制定个性化的教学计划，帮助学员在短时间内掌握驾驶技能。无论是初学者还是有驾驶经验者，都能在溆浦驾校找到适合自己的课程和教练。
通过大量学员的口碑和评价可以看出，溆浦驾校在教学质量和服务态度方面广受好评。学员们表示，在这里学车不仅学到了扎实的驾驶技能，还感受到了驾校的温暖和关怀，让他们在学习过程中充满动力和自信。
一位学员留下了这样的评价：“溆浦驾校的教练非常专业，教学认真负责，让我从一个驾驶小白快速提升到了合格的驾驶员。感谢驾校的教练们，让我在学车的过程中感受到了快乐和成就。”
在选择驾校时，除了考虑价格和地理位置外，更重要的是要关注驾校的教学质量和服务态度。一个好的驾校不仅能够帮助学员掌握驾驶技能，还能够培养学员的安全驾驶意识，让他们成为遵守交通规则的合格驾驶员。
如果您正计划学车或者想提升驾驶技能，不妨考虑选择溆浦驾校，这里将是您提升驾驶技能的最佳选择，让您安心学车，放心上路。
溆浦县美食有溆浦鹅、溆浦黑木耳、朱红橘、溆浦莲藕、溆浦糍粑、柴火腊肉等。
1、溆浦鹅：溆浦鹅是优良的地方鹅品种，采用传统生态自然放牧模式，放牧时间一天长达10个小时以上，采食野生天然牧草，具有生长速度快、产蛋率高、觅食力强、耐粗饲等优点，对自然环境具有很强的适应能力。
2、溆浦黑木耳：溆浦黑木耳是湖南省怀化市溆浦县的特产。溆浦县生产的优质冬木耳，具有肉质肥厚、口感细腻嫩滑的特点。
3、朱红橘：朱红橘是溆浦传统特色柑橘品种，已有一千多年历史。果皮光滑、鲜艳美观、风味较浓、甜酸适度、果皮易剥、较耐贮运。
4、溆浦莲藕：莲藕溆浦种藕已有两千多年历史，相传县城西部莲花洞，是洞庭莲花仙子发迹的种塘。仙女离开时，将自己培育的五色莲子撒在这里，从此溆浦就广种莲藕。
5、溆浦糍粑：用龙潭糯米做出的糍粑香软可口，白如雪、拉如丝、软如棉，曾是皇宫贡品。
6、柴火腊肉：柴火腊肉是草食喂养大的土猪肉，用柴火慢慢熏烤制成的，看起来土气，黑乎乎的，但吃起来特别风味、瘦不塞牙、肥不腻口。
1.米粉提前泡发1小时，泡好捞出沥干水份，葱洗干净
2.生菜洗干净沥干水份
3.葱切段。装小半碗水放入生抽，老抽，白糖兑成酱计
4.米粉淋入花生油，少许生抽拌均匀
5.锅预热，入多一点花生油，油温热后放入葱白，生菜先少软
6.再倒入米粉炒片刻
7.洒入葱段，淋入之前调好的酱汁 不停的炒
8.炒到汁干，米粉熟了就可以吃了。
1.泥蒿半斤2.泥蒿洗干净切断备用3.瘦肉切片用油盐掩好备用4.热油锅,放蒜5.把泥蒿炒熟后盛起6.把之前掩好的瘦肉下锅翻炒7.再把泥蒿下锅翻炒,加盐调味即可
经查询湖南怀化溆浦在京名人，向警予、韩京承、曾凡华、向仲华、向达、曾育生、杜远载、武堉干、舒梦龄、舒涛、舒高崐、張一沛、张家诚？舒均欢等。
1切块，热水焯一下。备用。
2另起锅，少许油。入老鹅，炒至金黄。出香后依次加入桂皮、八角、花椒、姜块，少许盐，最后放入老抽。
3老抽上色后，入料酒3大勺。翻炒2分钟（爱吃辣的此时放。
4加入开水没2/3鹅肉。转电压力锅压20min，或砂锅小火焖30min。
5改入炒锅中火葱段、青椒，收汁出锅。